싱싱한 달걀을 고르는 법

싱싱한 달걀을 고르는 법

난각 번호 1번 계란은 이마트에 한 종류, 트레이더스에 한 종류 판매한다.

홈플러스 같은 곳엔 1번 계란이 아예 없다.

인터넷 쇼핑만 해도 난각번호 1번 계란이 있다.

개인적으로는 이마트, 트레이더스 것이 더 좋은 것 같다.

방목한 상태로 야외에서 자유롭게 자란 게 더 좋은 이유에 대해 말하자면 이렇다.

자외선 차단제를 예시로 들어보자.

팬데믹 시기 중국은 아예 아파트 밖에 나가지도 못하게 봉쇄한 지역이 있었지.

그건 햇빛을 차단하기 위함이다.

이런 식으로 수명 줄이는 거야.

햇빛엔 면역력 강화 물질, 질병으로부터 보호해 주는 다양한 성분들이 있다.

자외선도 인간에게도 그렇지만 필수다.

피부암은 자외선 차단제 이후 급증했다.

선크림 이용자가 많은 북유럽 사람들이 햇빛 없는 지역에서 우울증과 함께 급증했다.

적도 지방 아프리카인들은 오히려 피부암이 전혀 없다.

살이 타고 싶지 않다면 태닝을 하지 않으면 된다.

하지만 검은색이 되는 멜라닌 색소가 피부를 과도한 빛으로부터 보호해 준다.

피부암 원인은 오히려 형광등과 led 등이다.

선크림은 태양의 이로운 빛을 차단하면서 체내 햇빛으로 합성되는 비타민 D를 봉쇄한다.

해로운 화학 물질이 들어가 있어서 장기간 쓰면 몸에 흡수돼서 해를 끼친다.

주로 뜨겁지 않은 새벽, 초저녁에 쬐주는 게 좋다.

또한 암세포도 죽인다.

다이어트랑 당뇨에도 좋다.

이런 이유로 야생 방목한 것들이 더 좋단 것이다.

사람도 갇혀 지내면 건강하지 않잖아.

추가로 자유 방목, 동물 복지, 1등급 계란이라고 겉 포장지에 적혀 있어도 정작 난각번호가 다른 사례가 있다.

이건 직접 달걀을 봐야 한다.

싱싱한 달걀을 고르는 법